ماما فيتنس - نغم العرب

  • تمارين كارديو هيت لانقاص الوزن بفعالية مع التركيز على البطن و الخصر Cardio HIIT Workout 20 MIN
    تمارين كارديو هيت لانقاص الوزن بفعالية مع التركيز على البطن و الخصر Cardio HIIT Workout 20 MIN
  • تحدي 10000 خطوة مشي لانقاص الوزن نتيجة مضمونة Steps Challenge To Lose Weight
    تحدي 10000 خطوة مشي لانقاص الوزن نتيجة مضمونة Steps Challenge To Lose Weight
  • تمارين احماء كامل الجسم فقط 6 دقائق تسخين قبل الرياضة WARM UP
    تمارين احماء كامل الجسم فقط 6 دقائق تسخين قبل الرياضة WARM UP
  • Level Up Body Sculpt تخلصي بسرعة من الدهون و احصلي على جسم منحوت
    Level Up Body Sculpt تخلصي بسرعة من الدهون و احصلي على جسم منحوت
  • Cardio Walking مشي سريع كارديومع التركيز على حرق دهون البطن 500 سعرة حرارية
    Cardio Walking مشي سريع كارديومع التركيز على حرق دهون البطن 500 سعرة حرارية
  • نسف الدهون بفعالية و تنمية العضل تمارين مقاومة لكامل الجسم Full Body Strength
    نسف الدهون بفعالية و تنمية العضل تمارين مقاومة لكامل الجسم Full Body Strength
  • 20 MIN HIIT Workout تمارين الهيت لنسف الدهون بفعالية مع التركيز على البطن و منطقة الفخذين
    20 MIN HIIT Workout تمارين الهيت لنسف الدهون بفعالية مع التركيز على البطن و منطقة الفخذين
  • هيت و مقاومة لتنحيف و شد الترهلات و التخلص من السيلوليت استهدفي كامل الجزء السفلي HIIT Strength
    هيت و مقاومة لتنحيف و شد الترهلات و التخلص من السيلوليت استهدفي كامل الجزء السفلي HIIT Strength
  • كارديو سريع ومكثف لحرق الدهون المتراكمة Cardio 20 MIN Fat Burn
    كارديو سريع ومكثف لحرق الدهون المتراكمة Cardio 20 MIN Fat Burn
  • هيت لمضاعفة حرق الدهون الصلبة بالافخاد و منطقة الخصر مع التركيز على شد الترهلات HIIT Workout 30 Min
    هيت لمضاعفة حرق الدهون الصلبة بالافخاد و منطقة الخصر مع التركيز على شد الترهلات HIIT Workout 30 Min
  • Blast Fat HIITاقوى تمارين الهيت فعالية لنحت البطن و نحت الجزء العلوي والسفلي
    Blast Fat HIITاقوى تمارين الهيت فعالية لنحت البطن و نحت الجزء العلوي والسفلي
  • تمارين الجيم بالبيت لتغيير شكل المؤخرة و الارداف تحدي 3 اسابيع حرق الدهون و بناء العضل
    تمارين الجيم بالبيت لتغيير شكل المؤخرة و الارداف تحدي 3 اسابيع حرق الدهون و بناء العضل
  • 25min Fat Burn Sculpting التمارين الصحيحة و الفعالة تستهدف دهون الجزء السفلي ونحت سريع مع التعليمات
    25min Fat Burn Sculpting التمارين الصحيحة و الفعالة تستهدف دهون الجزء السفلي ونحت سريع مع التعليمات
2024 - Copyright © نغم العرب
web